Алена Шишкова рассказала поклонникам о том, что сумела оставить позади все плохое и подарила своему организму
тотальный детокс.
«Наше тело — храм души, и забота о нем всегда благотворно действует на психологическое состояние. Я периодически провожу тотальную зачистку», — говорит Алена.
В борьбе за лучшую жизнь Алене пришлось отказаться даже от своего смартфона.
«Под зачисткой понимаю и диджитал-детокс в том числе. Ведь сейчас offline is new luxury», — пояснила Алена.
«Детокс, антистресс и antiage — это то, что мне было нужно. За короткое время я сбросила весь негатив, который копился месяцами, и заново влюбилась в себя! Появились силы что-то делать, куда-то двигаться, и вообще брать в руки телефон. И еще впервые за долгое время удалось набрать пару кило!» — похвасталась Шишкова.
Теперь Алена готова вернуться к нормальной жизни и возобновить активность в соцсетях.
«Сегодня буду завершать недельный курс, но уже чувствую, насколько мне стало легче. Хочется творить, писать, работать», — подытожила модель.
