Яна Рудковская рассказала о проблемах со здоровьем.
«Я поправилась на 2,5 килограмма. У меня была очень сложная гормонотерапия (это мы с мужем шли к заветной мечте, чтобы у нас были еще дети), что очень сильно ударило по организму. Я жутко переживала», — поделилась она.
Вернуть идеальную фигуру Яна смогла только благодаря занятиям спортом.
«Иногда я не могу встать утром из ванны — так болит спина, — продолжила Рудковская. — Я постоянно делаю массажи. У меня была и есть большая грудь. Это как плюс, так и минус для женщины — большая нагрузка на позвоночник. Поэтому я начала «накачивать» спину, чтобы мышцы хоть как-то держали грудную клетку. Спорт меня мотивирует, спасает и дает возможность поддерживать хорошую форму. Тренер приходит почти каждый день, и каждый раз я увеличиваю нагрузку. Один раз так увеличила, что на следующий день не смогла пошевелить рукой. Бывает, что не могу себя остановить, мне хочется всегда идти вперед. Даже интересно, сколько мне будет лет, когда сработает выключатель, скажет мне «стоп», и я остановлюсь».
