Мария Порошина — известная российская актриса и многодетная мама. Мария воспитывает пятерых детей. Четырех красавиц-дочек и одного сына-богатыря.
К слову, сына Порошина родила зимой 2018 года. И несмотря на это, уже спустя чуть больше полугода актриса снова в отличной форме и поражает идеальной фигурой. Сложно поверить, что ей 45 лет.
Многие поклонники просто забросали актрису вопросами о том, как ей удалось так быстро после родов прийти в форму.
Ответ очень прост — правильное питание и особая диета, которую Мария для себя разработала сама.
Мария назвала ее "90 дней". Суть программы заключается в чередовании продуктов по четыре дня, рассказала актриса в интервью журналу "Антенна-Телесемь". В первые четыре дня Порошина питалась только белковой пищей. Следующие четыре — в приоритете был крахмальный рацион, далее — углеводный, а потом фруктовый. И так несколько раз по кругу.
Каждое утро звезда выпивала стакан воды. А один день в месяц многодетная мама отказывалась от мяса. По ее словам, это способствовало выводу токсинов из организма.
Порошина не скрывает свою фигуру и с удовольствием демонстрирует у себя в блоге снимки в полный рост. И для многих — она при мер для подражания. Умница и красавица.
