«Чистота — залог здоровья!» — с этой мыслью мы живем и приучаем так жить наших детей с самого раннего возраста. Однако пытливый ум ученого частенько ставит под сомнение общепризнанные факты и жизненные стереотипы. Вот и Брэндон Митчелл — американский дерматолог — задумался, действительно ли так полезно ежедневное мытье? Может быть, это очередная уловка косметических компаний, которые советуют нам принимать душ дважды в день и тем самым просто наращивают свою прибыль? Вот, что показали исследования доктора Митчелла.
Научный эксперимент
В ходе детальных наблюдений за группой испытуемых, которые пользовались душем пару раз в день, были сделаны невероятные открытия. Доктор Митчелл открыто заявил всему миру: «Мыться каждый день вредно!» Более того, дерматолог научно обосновал свою точку зрения и призвал население серьезно задуматься о своей «хорошей» привычке содержать тело в чистоте.
Эксперимент показал, что частое мытье значительно снижает количество естественного жира на коже. Это, в свою очередь, приводит к активному размножению вредных бактерий, ведь теперь на их пути нет никаких помех. Ко всему прочему кожа становится чрезмерно сухой, что не только неприятно, но и опасно — риск возникновения микротравм возрастает, а значит, бактерии легко могут проникнуть внутрь организма.
Как нужно правильно мыться
Американский ученый не только обнародовал результаты исследования, но и дал конкретные рекомендации, как нужно мыться правильно:
Не используйте антибактериальное мыло — триклозан, который входит в его состав, вреден для здоровья, потому что вызывает сильные кожные раздражения вплоть до экземы.
Не делайте воду слишком горячей — это приносит больше вреда, чем удовольствия: кожа становится дряблой, сухой и незащищенной. Теплая вода для организма гораздо лучше, чем «бодрящий» кипяток.
Мойтесь лишь пару раз в неделю — это самый ошеломляющий совет доктора Митчелла, но мнение ученого подкреплено научным исследованием. Частое мытье уничтожает полезные бактерии, живущие на коже, а значит, делает ее беззащитной перед множеством заболеваний.
Освойте технику точечного мытья — это значит, что особое внимание нужно уделять лишь интимным зонам, подмышкам и тем местам, где происходит повышенное потоотделение, а мыться полностью совсем необязательно.
Если кожа сухая, не забывайте пользоваться увлажняющим кремом — микротравмы никому не нужны.
Прислушаться к мнению американского ученого или нет — личное дело каждого, но, возможно, пришла пора изменить свои привычки. Особенно стоит обратить внимание на советы доктора Митчелла людям с проблемной кожей.
