11 советов, как спастись от жары без кондиционера

Жаркие дни в самом разгаре. Однако не всем повезло жить в квартирах с кондиционерами. Что же делать, если ваша квартира превратилась в маленький ад? Что же делать подскажут Новости в мире

1. Зашторьте окна. Или опустите жалюзи. Не дайте солнечному свету проникнуть внутрь; 

2. Поможет также тонировка окон: наклейте отражающую или тонировочную пленку; 

3. Форточки надо закрыть. Теплый воздух с улицы не должен попадать в дом;

4. Свежий воздух все же нужен. Но проветривание лучше проводить ночью.

5. Спасет от жары влажная уборка. Не поленитесь делать это ежедневно; 

6. Можно купить увлажнитель воздуха. Он не такой уж и дорогой, а дышать будет значительно легче; 

7. Обычный вентилятор можно усовершенствовать! Для этого достаточно перед ним поставить бутылки с замороженной водой; 

8. На балконе разведите цветник: и красиво, и дышать легче.

9. Минимизируйте приготовления пищи на плите, а особенно в духовке;

10. Ходите босиком; 

11. Принимайте холодный душ.