Все мы хотим жить дольше, выглядеть моложе, быть более энергичными и вести полноценную яркую жизнь, не так ли? Но что для этого нужно?
Разумеется, правильное питание, здоровый образ жизни, позитивное мышление и рациональная физическая активность — это отличный способ быть молодым и здоровым, с одной стороны. С другой, — всего этого, оказывается, можно добиться, используя всего лишь кубик льда.
Всё дело в «волшебной» точке фэн-фу, которая находится в основании черепа с затылочной стороны. Считается, что если в течение определённого времени регулярно прикладывать к этой точке кубик льда, то организм начнёт сам омолаживаться, а человек станет чувствовать себя намного более бодрым, жизнерадостным и полным энергии.
Точка фэн-фу находится примерно на 3 см выше нижней границы волосистой части головы, там, где сходятся голова и шея. Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет. Мозг не прикрыт костью, так как в этом месте череп уже кончился, а позвоночник еще не начался.
Лягте на живот, найдите эту точку и приложите к ней кубик льда. Если вы находитесь в движении, используйте повязку, чтобы зафиксировать лёд.
Повторяйте эту процедуру утром, на голодный желудок, а также вечером, перед сном. Что это даст?
1. Это положительно скажется на качестве сна
2. Будет способствовать улучшению настроения
3. Положительно повлияет на работу кишечника
4. Позволит быстрее справиться с простудой, если она есть
5. Снимет зубную и/или головную боль
6. Облегчит заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы
7. Поможет урегулировать проблемы с щитовидной железой
8. Может облегчить ПМС
9. Это может улучшить общее психическое здоровье
