Американские ученые утверждают, что регулярный просмотр телевизора может значительно сократить жизнь.
К такому выводу эксперты пришли после проведения соответствующих исследований, в ходе которых выяснили, что ежедневный просмотр телевизора на протяжении трех-четырех часов способен на 15 процентов увеличить риск смерти в течение 14 лет, пишут Новости в Мире со ссылкой на Men`s Health.
Ученые связывают такое пагубное влияние телевидения с малоподвижным образом жизни, нарушением режима питания, не соблюдения гигиены сна и другими проблемами, которые появляются в результате регулярного просмотра телевизора
Более того, эксперты обнаружили, что при ежедневном просмотре телепередач на протяжении двух часов, у людей на 56 процентов повышается риск умереть от диабета. Также, на 43 процента увеличивается вероятность самоубийства, на 35 процентов больше шансов умереть от Болезни Паркинсона или печеночной недостаточности и на 24 процента повышается смертность от пневмонии и сердечной недостаточности.
Чтобы уберечь себя от столь пагубного влияния, ученые рекомендуют максимально сократить время просмотра телевизора и увеличить физическую активность. Как утверждают эксперты, спорт поможет не только оставаться в хорошей форме, но и поднимет настроение не хуже любимых телепередач.
